Pedales de Bicicleta Crank Brothers Eggbeater 3

ホイルやら何やらをチェンジして-1,770gも軽量化👍
.
ホイルF 2160g→1620g[-540g]
ホイルR 2930g→2050g[-880g]
ハンドル＋ステム 480g→290g[-190g]
ペダル 440g→280g[-160g]
.
#マウンテンバイク好きな人と繋がりたい #スペシャライズド #specialized #epiccompevo29 #rovalcontrolsl #カーボンハンドル #crankbrotherseggbeater3 ...

Heute, kurze Rast in Hockenheim, auf dem Heimweg vom Nachtdienst im #heinrichwetzlarhaus.
Nun endlich konnte ich auch mal die "Arschrakete", #topeakbackloader ausprobieren, zusätzlich zu meinem treuen Begleiter, #topeakmidloader.
Passt ganz schön was rein...
Gestern 53km Hinweg, heute 57km(wtf😅) Rückweg.
Alles nur für #stutenseeradelt 😄👍.

#canyongrailcfsl #schwalbetires #crankbrotherseggbeater3 #panaracergravelkingslick #shimano105
#heinrichwetzlarhaus #schlossstutensee #uhaftvermeidung #easydaywasyesterday
#hwhalexstadtradelnstutensee #alwaysvollgas #biobiker #wadenstattladen ...

.
새로 들인 자출용(?) 머신..
폴티탄 브로미는 방출하고 다시 큰바퀴로 조립완료
레드로 할랬드만 수입사에 재고가없단다..
근디 포스도 겨우구함..😬
.
오랜만에 타려니 적응기간이 좀 걸릴듯.🙃
.
Opencycle U.P. ENVE limited edition 34/60
.
#그래블바이크 #gravelbike
#OPENCYCLE #opencycleup
#sramforceaxs
#dtswiss240s
#brookscambiumc13carved
#crankbrotherseggbeater3
#schwalbegoneallround
튜블리스 낮은 공기압 적응안된다..😂 ...

Heute war ich wieder meinen Jungs aus dem HWH unterwegs. Diesmal ging es auf den Michaelsberg bei Karlsruhe.
Nur 33km,aber fast 500hm bei ca. 30Grad.
Die 800km in den letzten 3 Wochen sind spürbar. Ich mache jetzt mal Pause mit dem Radfahren bis zum 05. August, dann geht's wieder weiter.
Beste Grüße 🙋‍♂️

#heinrichwetzlarhaus #schlossstutensee #uhaftvermeidung #jedenverdammtenmittwoch #easydaywasyesterday #alwaysvollgas #biobiker #wadenstattladen #canyongrailcfsl #panaracergravelkingsk #shimano105 #wahooelementroam #crankbrotherseggbeater3 ...

So, heute noch zügig eine kleine Geburtstagsrunde gedreht. Das Feiern musste warten bis nach der Tour.
Kilometer bolzen für #stutenseeradelt 💪.
Morgen u. Übermorgen nochmal je 50km, Samstag ü. 100km und Sonntag Pause.
Mal schauen ob das so klappt... 😅🙈.
Beste Grüße 🙋‍♂️😉

#schlossstutensee #canyongrailcf #canyongrailcfsl #schwalbetires #crankbrotherseggbeater3 #panaracergravelkingslick #shimano105 #wahooelementroam #hwhalexstadtradelnstutensee #easydaywasyesterday #alwaysvollgas #biobiker #wadenstattladen ...

Äntligen, äntligen, äntligen...
Så fick nummerlappen komma på..
På samma ställe som jag körde mitt sista race i DK innan kalabaliken bröt ut i världen var jag nu tillbax till... en varm solig söndag i Slagelse Lystskov. Sist hade jag en minst sagt tuff dag i spåret, denna gången gick det lite bättre 😂😂
Jag vet att ni har saknat mina RRs 😉😉. Så nu kör vi 👊
Vädret☀️: Ja...🌞🌞🌞🥵🥵🥵. Inte en tillstymmelse till vind. 🌡28-32 grader. Ja..frös ju inte iaf 😂😂
Banan 🌲: En riktigt snabb bana, som inleddes med 800 meter grusvägs slakmota som vi sen körde 3 gånger till 🤭Sen varades singeltrack med stigkörning. Självklart ett par danska rötter att bråka med både uppför och utför 👍.
Snabba powerbackar, snabba nerförskörningar. Flowiga stigar o kurvor. Lite knix att sig runt, upp o över.
En brant uppför precis innan varvningen/målet. Intensiv bana minst sagt 🥴. Men jag gillade den o det var en lagom bana att börja 2020 med.
RocketMan🚲: Ja, han gjorde sig helt klart på denna banan. Gick som tåget 🚲💨.. skötte sig tipp topp. Inget trassel där inte. Vi hade lite oflyt på sista varvet på slutet. Då körde vi på något o lyckades med en liten punka 🤯 Men tillsamnans så redade vi ut det där med 😘
Linda 😇: Ja, att starta säsongen i Augusti va ju en spännande erfarenhet. Jag var ju i mitt bästa slag där i Mars när allt ställdes på ända. Men det gick vägen även nu.. huvudet ville, pulsen var skyhög ⬆️⬆️ av ansträngningen i värmen ♨️ o benen 🦵 vevade på som små trumpinnar.
Då starten inte var till min fördel fanns det ju bara ett läge från start = full fart framåt, giv den gas ➡️➡️... fick ju inte bli avhängd direkt lixom 🤣.
Trots punkan på slutet inkl lite springcykling, kunde vi rulla över mållinjen som 🥉...vilket innebar lakrits till Sverige.
Så en bra start på "säsongen"
Nästa runda blir om drygt en vecka, kvällsrace i Sorö..hoppas på fint väder men gärna lite svalare.
📸creed till: Lasse på lhfoto1
Kramelikramar 💟💟💟 ...

Även om jag rajsade igår... så får vi vända blicken tillbax till Söndag o den dagens race. DGI MTB Cup Avd 3 - Holbaek.
Vi kör vanliga ordningen...
Vädret☀️: Som alltid i Holbaek 🌤🌤🌤.. men det märks att det närmar sig höst.
🌡höll sig på 14-16 grader. Men egentligen lagom för att rajsa.
Banan 🌲: Jag tror inte jag kan med ord förklara hur mkt jag gillar denna banan 💟💟. Den har allt som är kul...massvis med flow, schyssta berms som det blir 💨💨 i, uppsi duppser som ni ser på bilden. Lite bus med dom danska rötterna.. hopp om man vill, powerbackar, drop. Tvära kurvor både på platten o i powerbackarna. Givetvis lite stenar att parera. Lite snabb asfaltskörning. Banan är sååå sjukt snabb... här gällwr det trampa för glatta livet o hålla blicken framåt så man hänger med.
RocketMan 🚲: Ja, han gick som skjuten ur en kanon. Inget trasslande här inte. Han har fått lite nya inställningar vilket uppenbarligen passade... så ja.. det var 💨💨 precis hela tiden. Han är bäst o snabb min hoj 😍😍
Linda 😇: Ja, jag var ju helpepp 😈 som ni förstår då detta är en av mina favvobanor.
Benen va på topp 🔝 inför dagen. Så när starten gick så fanns det bara ett läge o det var full fart frammåt ➡️➡️.. inget kunde stoppa mig i söndags. Gick på 🔴 precis hela tiden, men vek inte ner mig för nått. Ingen/inget skulle få stå ivägen för min framfart den här söndagen...o det var det ingen som gjorde heller så jag kunde med fin marginal rulla över mållinjen i triumf. Det gick 😃, det höll hela vägen...så kunde äntligen få kliva överst på pallen. 🥇🏆.. så mera lakrits med hem till Sverige. Glad som en speleman..
Håll 👁👁 öppna... RR från DGI MTB cup avd 4 igår är på G. På lördag ska vi köra Girls On Trails i Hilleröd. Så mera RR incomming.. häng med!!
Kramelikramar 💟💟💟
📸creed: lhfoto1 Lasse Hyllehöj
#iamspecialized #specialized_wnm #specialized_mtb #specializedepic #specializedsworks #rocketman #rovalcarboncontrolsl #garmin810edge #srameagle #quarqpowermeter #absoluteblack #sramultimatelevelbreaks #selleitalia #crankbrotherseggbeater3 #kalasteamwear #bravteamwear #specializedequipment #northugeyewear #specializedprevail2mips #angi #specializedexpertxc #swecoach #trainingpeaks ...

Hua.. ligger efter RR:sen.. Mkt rajsande denna veckan.. men som ni redan vet var det ju rajs i onsdags igen.. så där är vi nu. DGI MTB Cup avd 4 - Hedelandet 🇩🇰
Vi tar allt i rätt ordning.. då glömmer jag inget.
Vädret☀️: När vi kom dit 🌧🌧🌧... när jag rejsade 🌥🌥🌤🌤. 🌡12-14 grader... så ja.. det var lite kyligt. Iaf efteråt..🥶🥶
Banan 🌲: En helt ny bana för mig 😃.. Snabb snabb bana...som va lite lagom slirkig efter regnet.. lite lera på nått ställe. Mest grusväg. Men rolig, snirklig stig med flow.
Mkt slakmote åkning o branta powerbackar. Kommer man upp då måste man ner.. så snabba nerförskörningar. Ett gäng med 90 gradare.. så fick hålla tungan i rätt mun då man inte la sig där o gosade med rullgruset. Inga rötter att bråka med o typ ingen sten heller.
Men en kul snabb bana..alltid skoj med nya stigar att gasa runt på 👍👍
RocketMan 🚲: Han gick som tåget. Körde dit jag styrde o skötte allt med bravur. Klättrade som vinden.
Med 2.3 #sworksfasttrack så funkade det fint att gasa i det där slirkiga.
Linda 😇: Mina fina ben från i söndags ville hänga med i onsdags oxå 🙏 Tack för det!! Med tanke på all den slakmoteåkning så var jag glad att dom ville hänga med. Både knoppen o kroppen ville oxå.. så det var bara att dra på det bärsta jag hade. Fick en bra start på detta rajset oxå. Skönt när det lixom vill.
Jag o två herrar hade en tävling i tävlingen, så det var verkligen körning mellan oss tre, kul o sporrande. Skönt att få lite draghjälp oxå.. då jag brukar åka runt i ingenmansland o tävla annars 👍👍
Rullade på o körde för det som fanns gör dagen.... rullade in som 🥈2a.. så mera gotte med hem till Sverige 🇸🇪.
Hoppade upp ett pinnhål i totalen 😃
Nu får ni andas ngn dag innan lördagens RR från Girls on Trails kommer. Håll 👁👁 öppna.
📸creed till: lhfoto1 Lasse Hyllehöj
Kramelikramar 💟💟💟 ...